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„Es spielt keine Rolle wie lange Du brauchst, solange Du nicht aufhörst es zu versuchen.“

Unsere Yogakurse!

Yoga ist und war schon immer die Wissenschaft der Freiheit ein angstfreies und erfülltes Leben zu führen. Durch diese innere Freiheit ermöglicht Yoga es Dir, Dich von tiefsitzenden Prägungen und Glaubenssätze zu befreien, um über Dich selbst hinaus zu wachsen und den Mut zu entwickeln Dich selbst zu verwirklichen.

Basic Flow

Hier wirst Du in die Grundlagen des Yoga eingeführt. Wir werden jede Woche zusammen neue Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) kennenlernen.

Es ist ein langsamer Flow, indem Du nicht nur lernst Dich richtig auszurichten, sondern auch mehr über die besonderen Wirkungen der einzelnen Asanas erfährst. Mit diesem Wissen schaffst Du Dir eine wunderbare Basis, um Dich auf Deinen Flow einzulassen.

Für Neulinge geeignet, aber auch für Fortgeschrittene, die ein Bedürfnis haben Ihre Grundlagenkenntnisse zu vertiefen.

Sunlight Flow

Ein wunderbar aktivierender und energetisierender Vinyasa Flow, welcher die Flexibilität verbessert, bei gleichzeitiger Stabilisierung der Gelenke und Stärkung der Muskeln. Für einen perfekten Start in den Tag.

Wenn Du es liebst zu schwitzen, ist ist unser Sunlight Flow genau das Richtige für Dich. Die Praxis reinigt und entgiftet Deinen Körper und schenkt Dir mehr Selbstvertrauen und das Gefühl von Freiheit.

Für Alle geeignet, aufgrund verschiedener Variationen der Asanas.

Moonlight Flow

Entspanntes Yin Yoga inkl. Meditation, um die alltäglichen Dinge loszulassen und zurück zu Dir zu kommen. Als wunderbarer Ausgleich zu kraftvollen Kursen bringt der Moonlight Flow Deinen Körper, Geist und Deine Seele wieder in Einklang und fokussiert sich intensiv auf eine tiefere Dehnung und Atmung.

Hier hast Du die Möglichkeit die Magie der Stille wahrzunehmen, welche umgehend zur Entspannung, Stressabbau und Heilprozessen im Körper führt.

Für Alle geeignet, die körperliche Blockaden lösen und sich entspannen möchten.

Selbstliebe

„Wenn Du beginnst Dich selbst zu lieben, wirst Du erkennen, dass Schmerz und Leid nur Warnzeichen sind, dass Du nicht Deine innere Wahrheit lebst.“

Über Nalina Wild Yoga

Nalina Wild Yoga ist entstanden um einen Platz zu schaffen in dem Du Deinen femininen, intuitiven und kreativen Energien Raum geben kannst, um zu heilen und Dich selbst zu verwirklichen.

„Nalina“ ist Sanskrit und bedeutet Lotusblüte. Sie symbolisiert den Weg der Entfaltung, welcher durch Yoga und Meditation initiiert und unterstützt werden kann.
„Wild“ steht für die Befreiung von tiefen Prägungen, Glaubenssätzen und Verhaltensmustern und der Stärkung Deines inneren, intuitiven Wissens, Deiner femininen Energie, um Deine wahres „Ich“ zu befreien und dadurch das Leben Deiner Träume zu leben.

Unser Ziel ist es nicht akrobatische Leistungen zu vollbringen (diese sind ein schöner Nebeneffekt), sondern zurück zu Dir selbst zu finden und Dir den Raum zu geben, um zu heilen und zu wachsen, in welcher Lebensphase und auf welchem Level Du Dich auch immer befinden magst.

Wir würden uns freuen Dich in einer unserer Yogaklassen willkommen zu heißen.

YOGALEHRERIN

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Schön, dass Du dabei bist.